ここ最近、注目されているフェムケア、フェミニンケア、デリケートゾーンケア。
まだまだフェムケアってなんだ？って方も多いと思います。
わたしは３年程前から始めてますが、女性にとってすごく必要な知識だと感じています。

早速人気の講座となり、人数を制限させていただきます。
参加ご希望の方は早めのご連絡お願いします。

■講座名：『自分を大切にするフェムケア講座』
■講師：阿部広子先生（松阪でヨガスタジオを運営 @studio__kukka）
■日時：8月21日（月）9:30〜12:00
■会場：三重県営サンアリーナ
■タイムスケジュール：
9:15〜受付
9:30〜11:00　フェムケア講座
11:00〜11:30　質問と休憩
11:30〜12:20　骨盤底筋を鍛え腸もゆるめるリラックスヨガ
※ヨガは福盛雅子が担当させていただきます。
■お申込み方法：chura-ku公式LINEにメッセージをお願いします。