🌞朝のごほうび時間☀️
『おはヨガ × 発酵モーニング』
7月6日（土）朝開催！
心と体をやさしく目覚めさせる、特別な朝。
静かな深呼吸と、やわらかな朝の光を感じながら、
「わたしに戻る」ヨガの時間をご一緒しませんか？
ヨガのあとは、
✨タオさん特製✨酵素玄米の朝粥でお腹もほっこり。
さらに、麹のやさしい甘みが広がる朝のスイーツもご用意しています♪
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🧘♀️内容
• 呼吸とともに深める「おはヨガ」
• 発酵の力で整える「酵素玄米の朝粥」
• 美腸＆美肌に嬉しい「朝の麹スイーツ」
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📅日時：7月6日（土）7:00〜8:00
※気になる方はお早めに✨
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💌こんな方におすすめ
• 一日の始まりを大切にしたい
• 発酵食が好き！
• 体と心を整えたい
• リラックスと元気、両方ほしい！
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「朝が変わると、一日が変わる」
そして、あなた自身がもっと好きになる朝を。
ご参加お待ちしています🌿
📅 6月7日（土）
🕖 朝7:00〜8:00
📍 田丸地蔵さん
👛会費1100円
🧘♀️定員15名
持ち物
※ヨガマット、水分、動きやすい服装、ヨガブロック（お持ちの方）
