満月の腸活×菌活×デトックスYOGA開催のお知らせです🌕

季節はすっかり秋ですね。 今月末、ご好評いただいているイベントの第2回を開催いたします。

毎回バージョンマップしているこのイベント♡

今回はなんと！ タオさん直伝、塩麹作り体験から始まります✨ 持ち物不要！手ぶらでご参加いただけて、作った塩麹はお持ち帰りいただけます。

わたしが担当させていただくのは、 気血水の“血”のお話、血と骨粗鬆症、気と血の関係、血の働きを知り疲れ知らずの体を目指しましょう♡ 前回に引き続き、姿勢と歩き方チェック→血流アップYOGAで体と心を整えます🧘

そして、 大八よろず商品店さんからこだわりのキノコ“キクラゲ”について、さらに次回のイベントについて素敵なお知らせがあります！！

スポーツの秋、食欲の秋です🍁 お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

■日時：10月29日（日）14:00〜16:00
■会場：玉城町中央公民館　ホール
■持ち物：ヨガマット、タオル、水分、スマホ、筆記用具
■おみやげ：ご自分で作られた塩麹、タオさん特製おにぎらず、大八さんの天然キクラゲ
■会費：3,000円
■お申込み方法：chura-ku公式LINEにメッセージをお願いします。